Giornata Internazionale dello Yoga

21 giugno 2026

Domenica 21 giugno 2026

La 12esima edizione della "Giornata Internazionale dello Yoga si celelbra ufficialmente in tutto il mondo

Domenica 21 giugno 2026, in concomitanza con il solstizio d'estate.

Dalle h6 alle h 7,30

All'alba tutti insieme per celebrare e vivere questo magico momento connessi con molte altre parti del mondo.

Con tutto il Team YogaSpace!

108 saluti al sole

o quelli che ognuno di voi vorrà fare insieme agli altri

c/o Chorus Life

nella Piazza del Sagittario, cuore pulsante e principale area di aggregazioneall'aperto dello smart district Chorus Life

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Colazione offerta

Croissant, succhi, caffè per tutti i partecipanti

Tappetino

Che ognuno porti il suo, per chi non dovesse averlo ci pensiamo noi

Partecipazione gratuita

Evento aperto a tutti gratuitamente. Anche ai non iscritti a YogaSpace.

Sottofondo musicale live

che ci accompagnerà lungo tutta la pratica

L’ Assemblea Generale delle Nazioni Unite nel 2014 ha dichiarato il 21 giugno “Giornata Internazionale dello Yoga”.

Lo yoga è una delle più antiche pratiche dell’India e, per l’influenza esercitata sulla sua storia e sul funzionamento della sua società, l’UNESCO l’ha inserita nella Lista Rappresentativa del Patrimonio Culturale Immateriale dell’umanità, in quanto di fondamentale importanza per la ricchezza di conoscenze e la trasmissione delle stesse di generazione in generazione.

Il 21 Giugno perchè questa data è legata al giorno più lungo e luminoso dell'anno, è il simbolo per eccellenza del risveglio, della rinascita e dell'energia vitale, celebrando l'unione ancestrale tra corpo, mente e respiro.

Quando i raggi del sole scaldano la terra, inizia la pratica. I tappetini si dispongono come tessere di un mosaico armonioso. I movimenti non sono una semplice ginnastica, ma diventano una meditazione in movimento.

Ispirandosi al Common Yoga Protocol ufficiale, la sequenza fluisce: si parte con il radicamento nella terra (Tadasana), per poi innalzarsi fluidamente attraverso il respiro nel saluto al sole (Surya Namaskar). Ripetuto 108 volte.

La pratica fisica culmina nell'immobilità di Savasana. In questo momento, ci si sdraia sulla terra, lasciando andare lo sforzo e accogliendo la quiete.

Il corpo si dissolve nella sensazione di leggerezza, mentre la mente finalmente si libera

È qui che si manifesta l'essenza stessa dello Yoga: il vuoto fertile che permette di ascoltare il proprio io interiore e sentirsi parte di un'energia universale.

La magia di questa giornata risiede nel suo essere un'onda di consapevolezza che attraversa il pianeta.

Nello stesso istante, milioni di anime — dai maestri indiani agli appassionati di tutto il mondo — celebrano l'unità.

Il 21 giugno diventa così un ponte invisibile tra le culture, un giorno in cui, attraverso il gesto universale del respiro,

si coltiva collettivamente la pace, la salute e l'armonia interiore.

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