Proponiamo tutti gli stili di yoga, dai più dinamici ai più soft con attenzione e cura alla respirazione. Poi corsi di Meditazione.

Innovativi corsi di Yoga sulle Amache, Yoga Posturale, e Yoga con specifici attrezzi per la funzionalità degli organi, degli arti e della schiena.

Di seguito l'elenco dei Corsi.





CORSI YOGA "ENERGY"

Sono corsi di Yoga Dinamico, con sequenze di asana veloci. Adatti a chi vuole prediligere la forza, il movimento, l'energia, la forma fisica.

Non frequentabili da chi è in gravidanza (a questo proposito consigliamo il corso specifico di "yoga in gravidanza")



 



 

CORSI YOGA "FLOW"

Sono corsi di attivazione, distensione, stretching, dove si sta più a lungo nelle asana. Consigliati per chi inizia a fare yoga

Non frequentabili da chi è in gravidanza (a questo proposito consigliamo il corso specifico di "yoga in gravidanza")





CORSI YOGA "MIND"

Sono corsi per scaricare gli stress, le ansie, le tensioni. Consigliati per chi vuole creare spazio dentro di se, In relax.






CORSI YOGA "FLY"

Corsi di yoga sulle amache, sia funzionali che rilassanti. Per tutti.





CORSI YOGA "RIABILITATIVI"

Corsi per specifiche esigenze, con un forte connotato scientifico. Riattivazione, rivitalizzazione, riabilitazione


 

 

 



 



 

CORSI YOGA PRENATAL

Cure, coccole, respiri per donne in gravidanza


 


  • Mammapeer  (mamma e bebè 0-10 mesi) - Sala Eco - (orari tbd) (con Annachiara Perraro)


 

 

CORSI YOGA BIMBI

Corsi per la crescita consapevole di bambini, ragazzi e genitori!


 

 

 

 

 


 

CORSI YOGA OUTDOOR

 

 

  • Corsi di Yoga nelle Scuole

 

  • Corsi di yoga a domicilio

 

 

 


 

CORSI DI FORMAZIONE

 Corsi di formazione per chi vuole diventare insegnante yoga o perfezionare la propria pratica






 

 

CORSI DI PILATES

CONTATTI


Riferimenti aziendali:

Linea diretta con Fabio (resp. Yogaspace):

Indirizzi nostre sedi:

Sala Azzurra - Yoga  / Sala Academy - Pilates

Via Palma il Vecchio 12, Bergamo

Sala Eco - Yoga

Piazza Don Sergio Colombo 2, Redona,  Bergamo


Orari di apertura:

Lun - Ven
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Sab - Dom
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