San Valentino- Aerial Yoga
DESCRIZIONE
Per San Valentino, una classe speciale di Aerial Yoga di coppia, ispirata alle energie complementari dello Yin e dello Yang, dove il corpo si muove in sospensione per ritrovare equilibrio, presenza e relazione.
La pratica si svolge in sospensione e attraversa diverse fasi:
apertura rituale, Yin Yoga in amaca bassa, transizione consapevole, Yang Yoga in amaca alta, tra fiducia, espansione e gioco condiviso.
San Valentino non è una definizione. È uno spazio di incontro. Un tempo per ascoltare cosa accade quando due presenze si avvicinano senza aspettative, quando il corpo si lascia sostenere, quando il movimento nasce dal respiro.
Aperto a tutti: Coppie, amici, persone che si incontrano per la prima volta o chi sceglie di praticare con sé attraverso l’altro.
Non è richiesta alcuna esperienza, solo la voglia di celebrare insieme questo evento con l'amore dello yoga, in volo!
Si consiglia di praticare a stomaco vuoto
SCHEDA
Titolo: San Valentino – Aerial Yoga in coppia
Tema: Fluire insieme – Yin & Yang dell’Amore ❤️💙
Conducono: Barbara Grumelli e Saadiya Belkhadri
Data: Sabato 14 febbraio 2026
Orario: 16:00 – 18:00
Dove: Sala Eco - P.za Don Sergio Colombo 2, Redona (BG)
Capienza massima: 14 coppie
Posti limitati – prenotazione obbligatoria
Ogni prenotazione equivale a una coppia
COSTO
◼️ 30€
- Acquista con carta di credito o Paypal
- Acquista con bonifico:
IBAN: IT41E0306909606100000146264
Banca: Intesa San Paolo
Beneficiario: Studio Yoga dinamico S.S.D.R.L.
Causale: San Valentino Aerial Yoga
- Acquista in studio:
con carta o contanti
PRENOTAZIONI
Due opzioni:
- se siete "iscritti Yogaspace" potete inserire la vostra prenotazione con codice: yogaspace (zero crediti)
- se siete "nuovi utenti", inseriamo noi la vostra prenotazione una volta acquisito il pagamento.
Per info:
- cell 333 6401713 - 3470562049
- mail infobg@yogaspace.it
BARBARA GRUMELLI
Sono fashion e graphic designer, con una grande passione per lo sport, la natura, l’arte e i viaggi.
Amo tutto ciò che è sano e sostenibile, che si tratti di design, alimentazione o di uno stile di vita in armonia con la natura.
Il mio percorso nello yoga è iniziato nel 2018 ed è stato amore a prima vista: da subito ho sperimentato benefici fisici e mentali che hanno arricchito la mia vita quotidiana, così come le mie attività sportive e professionali. Lo yoga mi ha permesso di entrare in connessione con me stessa e di riscoprire la mia vera natura.
Insegnare e praticare yoga per me è “un dolce dono per l’anima”.
l Trapeze Fly e l’Aerial Yoga per me sono stati un incontro speciale, una vera rivelazione. Scoprirli ha significato aprire una nuova porta: le posizioni aeree sono un’arte in movimento che mi ha permesso di giocare con le forme ed esplorare modi diversi di muovermi e sentirmi, come in una danza nell’aria, con me stessa e con gli altri.
Ancora più prezioso è stato scoprire la comunità che si crea attorno a queste discipline: condividere esperienze, osservare progressi e trasformazioni rende ogni incontro unico e indimenticabile.
Anche se insegno, resto e resterò sempre un’allieva curiosa. La formazione continua, anche attraverso il Pilates Reformer, arricchisce il mio percorso, la pratica e l’insegnamento.
Nelle mie lezioni porto energia, creatività e tanta solarità: un mix di movimento e gioia che rispecchia la mia essenza.
SAADIYA BELKHADRI
Mi sono avvicinata allo yoga nel 2015, dopo anni trascorsi in sala pesi. Inizialmente attratta dal movimento, ho presto scoperto che lo yoga era molto più di una semplice attività fisica: era uno spazio di ascolto, consapevolezza e presenza.
Nel 2024 ho coronato il sogno di frequentare un Teacher Training di 250 ore, iniziando ufficialmente il mio percorso come insegnante.
Insegno Light Yoga, Hatha, Yoga Dinamico, con l’intento di accompagnare ogni persona in un’esperienza che, sia dolce o più energica, mantenga sempre al centro la connessione con il respiro e con l’attimo presente.
Credo che sul tappetino si possa alleggerire il peso delle giornate e ritrovare equilibrio, proprio come è accaduto a me in un periodo complesso della mia vita. È con gratitudine che cerco di trasmettere questo stesso dono.
Diventare mamma nel 2022 ha rafforzato il mio desiderio di coltivare uno stile di vita sano e sostenibile anche per la mia famiglia.
Continuo a formarmi con passione attraverso il metodo Odaka Yoga, Aerial Yin Yoga e Pilates Reformer, arricchendo costantemente sia la mia pratica che il mio insegnamento.
Una frase che porto nel cuore, e che racchiude il senso del mio cammino, è questa:
“Lo yoga non cambia solo il corpo. Cambia il modo in cui abitiamo il tempo, il respiro e la nostra stessa vita.
Per info:
- cell 333 6401713
- mail infobg@yogaspace.it
