Yoga in Famiglia 0-3
DESCRIZIONE
YOGA IN FAMIGLIA | 0–3 ANNI
Insieme, fin dai primi anni
Un’esperienza speciale dedicata ai bambini da 0 a 3 anni e al loro adulto di riferimento, realizzata da YogaSpace in collaborazione con il Nido Oltre le Stelle.
Un’ora per rallentare, stare vicini e riscoprire il piacere di muoversi insieme attraverso semplici esperienze ispirate allo Yoga.
Movimenti dolci, piccoli giochi, musica, respiro e momenti di rilassamento accompagneranno ogni coppia adulto-bambino, nel pieno rispetto dei tempi, delle esigenze e della naturale curiosità dei più piccoli.
Non è richiesta alcuna esperienza precedente: non cercheremo posizioni perfette, ma uno spazio accogliente nel quale ascoltarsi, giocare e rafforzare la relazione attraverso il corpo e la presenza.
Un tempo prezioso da condividere
L’incontro è pensato per:
- favorire il contatto e la relazione tra adulto e bambino;
- sperimentare il movimento in modo semplice, libero e giocoso;
- stimolare ascolto, curiosità e consapevolezza corporea;
- offrire anche all’adulto un momento di respiro e presenza;
- vivere insieme un’esperienza serena, senza fretta e senza aspettative.
Ogni bambino potrà partecipare secondo il proprio ritmo: muovendosi, osservando, giocando oppure semplicemente restando vicino al proprio adulto.
INFORMAZIONI
A chi è rivolto
1 adulto + 1 bambino/a da 0 a 3 anni
Quando
Giovedì 1 ottobre 2026
Orario
Dalle 17:00 alle 18:00
Dove
Nido Oltre le Stelle – ChorusLife Bergamo - Via Carlo Serassi 26 bergamo
Conduce
Anna Vavassori
Costo
30 € per la coppia adulto + bambino/a
Partecipanti
Massimo 10 coppie adulto-bambino
Parcheggio
Gratuito per 2 ore
PRENOTAZIONE
La prenotazione è obbligatoria.
I posti sono limitati a un massimo di 10 coppie.
Per informazioni e prenotazioni:
Cell.
347 0562049
infobg@yogaspace.it
YogaSpace × Oltre le Stelle
Crea. Spazio. Per te.
COSTO
◼️ 30€
- Acquista con carta di credito o Paypal
- Acquista con bonifico:
Estremi per il bonifico:
Beneficiario: STUDIO YOGA DINAMICO S.S.D.R.L.
IBAN: IT41E0306909606100000146264
Banca: Intesa San paolo
Causale: Yoga in famiglia 0-3
- Acquista in studio:
con carta o contanti
PRENOTAZIONI
Due opzioni:
- se siete "iscritti Yogaspace" potete inserire la vostra prenotazione con codice: yogaspace (zero crediti)
- se siete "nuovi utenti", inseriamo noi la vostra prenotazione una volta acquisito il pagamento.
ANNA VAVASSORI
Sono un’appassionata della vita: un’attitudine che, fin da giovane, mi ha invitato a scoprire e a meravigliarmi del mondo.
Prima ancora che un’educatrice sono un’esploratrice, e vivo la quotidianità con la voglia di sperimentare sempre nuove pratiche di crescita e condivisione.
Negli anni ho curato questa passione attraverso esperienze di volontariato all’estero, contesti multiculturali e inclusivi, nello sport e a scuola, affiancando anche bambini con disturbo dello spettro autistico.
Il mio percorso mi ha portato prima a diventare insegnante di yoga e mindfulness per l'infanzia — unendo l'educazione ai canali empatico e motorio, da sempre i miei primi strumenti di comunicazione — e successivamente ad ampliare la mia pratica diventando insegnante di yoga per adulti.
Oggi mi dedico ad accompagnare sia i più piccoli che i grandi in uno spazio di ascolto, presenza e consapevolezza corporea, adattando lo strumento dello yoga alle diverse fasi della vita.
Mi alleno continuamente alla meraviglia e, attraverso nuovi percorsi di formazione, arricchisco ogni giorno le mie competenze.
“Una buona pratica preliminare di qualunque altra è la pratica della meraviglia. Esercitarsi a non sapere e meravigliarsi. Guardarsi attorno e lasciar andare il concetto di albero, strada, casa, mare e guardare con sguardo che ignora il risaputo.”
— Chandra Candiani
Per info:
- cell 333 6401713 (marco)
- cell 347 0562049 (barbara)
- mail infobg@yogaspace.it
